ความวิตกกังวล Challenger เป็น app สหายกับกลยุทธ์การจัดการความวิตกกังวลดร. เรดวิลสันตามที่อธิบายไว้ในหนังสือของเขา
หยุดเสียงรบกวนในของคุณ หัวหน้า
คุณสามารถใช้ app นี้เพื่อให้เกมวางแผนและใช้มันเพื่อจุดคะแนนกับความวิตกกังวลและโรค กำหนดการท้าทายที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อความวิตกกังวลในทางสุขภาพ
app นี้ยังจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจผ่านรางวัลตอบรับเชิงบวกเตือนและเคล็ดลับ นอกจากนี้คุณยังสามารถขอ Challenger ความวิตกกังวลที่จะส่งอีเมลของคุณจะประสบความสำเร็จในการบำบัดโรคของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม
https://anxietychallenger.org